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"Qui Porte Pousse" Les Clés de la Poussée en Roller Course - Ligne Droite Roller

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« Qui Porte Pousse » Les Clés de la Poussée en Roller Course

Posted on 24 mars 202024 mars 2021 by Ligne Droite

24
Mar

« QUI PORTE POUSSE » LES CLÉS DE LA POUSSÉE EN ROLLER COURSE

Objectif : La plupart des patineurs ont pris le réflexe de pousser en “patinette” sur le côté. Christophe Audoire nous explique que c’est le pied porteur qui doit exercer la poussée pour être efficace. Voici le premier volet d’une série consacrée à la poussée en roller…

Etape 1 : Se débarrasser du réflexe de poussée latérale en patinette

Etape 2 : Utiliser le poids du corps du pied porteur pour pousser

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